秋季气温开始下降，人们不但会感觉寒冷，也会觉得口干舌燥易上火，而正是秋燥的一种表现。医生发现，不少人后爱随意用药，往往没起作用反而更严重。口腔溃疡怎么办？在此中医提醒大家秋季干燥上火可以多喝白萝卜汁，得了口腔溃疡千万别随便用药。
去秋燥多用白萝卜汁
要想远离难缠的口腔溃疡，重在预防，控制复发。管泽民说，首先饮食清淡，不要太过油腻，避开刺激性调味品，尤其老年人要注意多喝水；其次，避免过度劳累和熬夜，睡眠充足；最后，保持心情畅快，注意适当减压。
对于入秋就容易嗓子疼的人来说，每天用新鲜的生白萝卜榨汁喝，有助预防和缓解。有口腔溃疡的人，还可以用白萝卜汁漱口。哮喘患者再加上一点甘蔗、梨或者藕汁，辅助治疗的效果会更好；生白萝卜生嚼，对于咳嗽痰多、咽喉炎、声音嘶哑的人也都有帮助。
口腔溃疡切勿乱用药
秋季口腔溃疡除了常见秋燥引起的上火外，还有许多因个人体质改变的因素：如长期熬夜、学习或工作精神压力过大、喝水太少、偏爱油腻食物等。这些因素频频出现使机体免疫力下降，免疫功能紊乱，从而诱发口腔溃疡。得了口腔溃疡，可对症局部用药，有助伤口愈合，减轻病痛。但口腔溃疡不是细菌感染引起的，所以不要滥用抗生素，否则不仅起不到缓解作用，还会导致口腔内正常菌群紊乱，反而加速口腔溃疡复发。
在咽喉部无明显炎症的情况下随意含服润喉片，会使口腔黏膜干燥破损而导致口腔溃疡，喉片中的抗菌成分还会杀灭或抑制口腔内的正常菌群，使有害菌乘虚而入引起炎症，还会使本来不致病的细菌乘机作乱引起疾病。
口腔溃疡是常见的上火病，尤其是在干燥的秋季，如果喝水少、吃菜少、压力大就易感到口干舌燥，甚至患上口腔溃疡，影响了人们的正常进食。中医表示，不想受到口腔溃疡的痛苦最好的方法就是预防，平时多喝白萝卜汁就能预防口腔溃疡，远离干燥。 相关推荐：
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