虽说“良药苦口”，但是对于现代人来说，在药物的选择上也会常常选择易服的西药，而拒绝苦涩的药汤。其实，的副作用小，还是很适合大家服用的。同时，解决喝中药时的苦味，其实也没那么难。下面就一起来认识一下喝中药不苦的方法有哪些吧。
一、放凉后再喝。
人体口腔内的温度为36.2℃—37.2℃，味觉神经纤维大多分布于舌面，当汤药温度与舌的温度相近时，味觉神经处于最佳工作状态，对五味的感知最灵敏，此时喝汤药味道最苦。因此，中药汤剂的温度控制在15—36℃，既可防止烫嘴，又可减轻苦味。
二、加快服药速度。
实践证明，中药汤剂在口腔中停留的时间越长，感到的苦味就会越大。因此，一口气喝下汤药是减少药液苦味的好办法。
三、适当多喝温开水。
服用中药汤剂后，如果能立即喝些温开水，可以减少药液在口腔内的残留，在一定程度上能减少药液的苦味。
四、正确添加“佐料”。
大多数人习惯在中药汤剂里放点糖，使得服用时口感好一些。其实，去苦味随意加糖不可取。从中医观点来看，糖也是一味药。此外，加糖还可影响某些药物有效成分的发挥和吸收。例如，红糖中含有铁和钙等成分，容易与中药的一些成分发生相互作用而影响药物的治疗效果；在许多退热中药中加糖，可能减弱其清热效果。
小编温馨提示：现在大家应该都了解了喝中药不苦的方法了。另外，大家在饭后30分钟内服用中药汤，也可以起到预防恶心、减轻苦味的作用。 相关推荐： | 