天气寒冷,对肠胃来说是一个考验。受寒冷天气的影响,不少人诱发胃病。今天小编推荐5款保健姜茶,多喝姜茶可以起到的功效,让你远离胃病困扰。 一、生姜绿茶 做法:取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。 绿茶姜汤鲜榨的姜汁可防感冒,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果更佳。 二、柠乐姜茶 材料:可乐300ml,姜丝,柠檬片。 做法:准备一瓶可乐。把柠檬切片,姜去皮切丝待用,找一个可直烧的壶,将柠檬片和姜丝置于里面,倒入适量的可乐,于电磁炉上烧开,倒入一个色彩斑斓的杯子。 柠乐煲姜是香港一种民间食疗,有时会称为煲柠乐、煲柠乐加姜或姜柠乐,一些香港人在感冒初起时,会煮沸可乐、加入柠檬及老姜,相信此举能消除感冒,暖水、姜可纾缓发冷及喉部不适。 三、红糖姜茶 材料:红糖、金丝枣、姜。 做法: 1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中 2、注入适量清水(用矿泉水最好 3、盖上盖子,炖煮半个小时即可。 红糖姜汤红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。 |