| 名医网资讯 脂溢性脱发治疗吃什么好?临床上针对脂溢性脱发的治疗和预防，患者们都知道吗？那么下面就为你详细解说相关知识，希望对你有一定的帮助。 1、多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。 2、多吃些富含微量元素锌的食物，如肉类、蛋类、肝、花生、核桃、茶叶、香蕉、苹果、海带、紫菜、荔枝、牡蝠、芹菜、青菜等。 3、多吃些富含碘和维生素B6族食物，以保持头发光泽、滋润。富含维生素B6和碘的食物有海带、芹菜、蘑菇、马铃薯、牛肉、牛肝、肾、香蕉等。 4、油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。应限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等，并须少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。 以上是专家针对脂溢性脱发治疗吃什么好进行的详细介绍，如果您身边的朋友不幸得了脱发的疾病，请及时有效的就医，这样才能够彻底的治疗。名医网资讯 |
