老年人经常失眠怎么办比较好

摘要: 是生活中极为常见的一种现象，特别是老年人，由于身体机能的衰退，导致其本就比年轻人少的睡眠时间，受到了失眠的影响，身体健康更是受到了威胁。那么，老年人经常失眠怎么办比较好呢？下面就让我们来了解下吧。 专 ...