家常食疗方调节焦虑症

2015-12-22 03:38| 发布者: 莎拉酱| 查看: 6| 评论: 0

摘要: 北京名医网　　家常食疗方为你调节焦虑情绪效果好。肝郁乘脾，脾运不健，生湿聚痰，出现咽喉梗塞感（梅核气）：　　① 采用认为既能顺气，又能化痰的食物；　　② 蔬菜主要有各种竹笋、毛笋、冬瓜、萝卜、鱼腥草 ...

北京名医网　　家常食疗方为你调节焦虑情绪效果好。肝郁乘脾，脾运不健，生湿聚痰，出现咽喉梗塞感（梅核气）：

　　① 采用认为既能顺气，又能化痰的食物；

　　② 蔬菜主要有各种竹笋、毛笋、冬瓜、萝卜、鱼腥草（现在作为野菜食用）等；

　　③ 水果象橘子、柚子、芦柑、西瓜（包括皮）都是很好的选择；

　　④ 海产品如海带、海白菜等。

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