| 名医网资讯 现在脱发患者在逐年递增，特别是都市白领中，脱发情况尤其严重。那么当患者出现脱发怎么办?专家说，治疗是关键，调理是基本。我们来看看这调理该怎么做? 洗发方面：在日常头发的洗涤上，最好是选择含有卵磷脂、磷脂质等的护发产品，这样会对头发起到养护作用，不至于刺激头皮，加重脱发病情。洗发时，要让温水轻轻冲洗头皮，切勿用指甲猛抓，会损害头皮，同时一定要将洗发精冲洗干净，以防毒素损害毛皮。 精神方面：工作越忙，压力越大，就越会造成脱发，特别是男性，脱发的几率会成倍递增。因此患者在平时一定要多放松，避免精神压力过重导致疲劳，可适当选择运动，减缓压力。同时睡眠有助于缓解疲劳，可在睡前以热水泡脚，能保证睡眠质量。 饮食方面：女性需多摄入些碱性和富含维B2、B6的食物，如牛奶、水果、大豆、蔬菜等，这样可预防头发变脆易裂，演变为脱发症。辛辣和刺激性食物的食物最好能避免食用。同时，烟、酒这类诱发脱发出现的诱因，是必须戒掉之物。 那么当患者出现脱发怎么办？患者的脱发症状是属于严重型的话，建议去专业的专科医院确诊，对症治疗，这样可以尽早恢复健康。同时患者必须保持良好的心态，这样不管是对治疗，还是病情恢复都能起到帮助作用。名医网资讯 |
