| 名医网资讯 现在，青少年脱发已经不是什么奇怪现象，也许脱发给人的印象，主要发生在三四十岁的中年群体中，实际却不是。那么，青少年如何治疗脱发? 方法一：充足的睡眠 每天保证八小时的睡眠时间，能够促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，尤其是在晚上十点到凌晨两点之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会掉发。 方法二：避免过多的损害 生活中，很多青少年为了更加漂亮经常进行染发、烫发等，这样对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯，从而造成大量的头发脱落。 方法三：洗头及梳头 由于每个人的发质不同，时节不同，导致洗发的频率也是不相同的。夏季可以每周五次左右，冬季可以每周三次左右，洗头时水温不要超过四十度，与体温接近。名医网资讯 |
