| 名医网资讯 目前，对于脱发的治疗有很多方法，其中，中医治疗效果非常好，深受人们的关注，那么如何饮食治疗脱发呢?这是很患者比较关注话题。 脱发的食疗方法是什么呢 脱发的食疗方法是什么呢： 补充铁质是食疗治疗脱发的好方法，根据科学家研究，秃发妇女中，缺铁秃发者占领30%，这是中年女性一种常见的秃发症。应补充铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡罗卜、马铃薯等。 多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果也是食疗治疗脱发的方法，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性毒素，会产生脱发。 食疗治疗脱发可以补充植物蛋白。有的女性，头发末梢裂开，形成一束细丝羽毛状，易断易脱，医学上称"头发纵裂症"。原因是由于头发中蛋氨酸、胱氨酸明显减少，而磺丙氨酸明显上升，使头发质地变脆易裂。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 食疗治疗脱发要注意补充碘质。妇女头发的光泽与甲状腺的作用有关，补磺能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。 补充维生素E，因为维生素E可抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。名医网资讯 |
