| 在我们的生活中，也许在大街上会看见很多的年轻男性头发变得很少，而且几乎成了一个秃顶，那么这种情况的产生完全是因为脱发太严重造成的，那么我们在生活中应该要注意客服一些坏习惯，这将有助于防止脱发出现。 烟酒太多 香烟中的尼古丁会使血管收缩，造成血液循环不良，头发的营养就无法送达，从而加速头发的稀疏或脱发，因此，脱发患者应戒烟。适量饮酒可使血管扩张，促进血液循环，对头发生长是有利的;但是，酒在体内分解时产生乙醚，这种物质具有排掉血液中的氧及养分的作用，所以过量饮酒会使毛发受到损伤。 洗发太勤 不少脱发患者认为，脱发是由于油脂过多引起的，因而增加洗发次数，这是一种误解。一般冬天3~4天洗发一次，夏天2~3天洗发一次是正常的洗发频率，太频繁洗头会增加对毛囊的刺激，而时隔太久才洗头则易孳生糠秕孢子菌，使脱发加重。 帽子太紧 冬季很多人有戴帽子的习惯，戴过紧的帽子会影响血液循环，从而导致加快脱发。所戴的帽子最好选择比头略大一点的，戴上去不会过于紧压头发，给头发留有透气的余地。 男性朋友们出现脱发的情况，其实是有很多的因素导致的，那么最明显的状况可能就是因为生活习惯了，因此，男性朋友们应该要维护好自己的头皮卫生，并且在冬天的时候，戴帽子一定不能够戴得太紧，要给头发留一点空间。 推荐阅读：男性防治脱发的方法有哪些 |
