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亚健康病种慢性疲劳你了解多少?

2015-12-22 04:14| 发布者: 王牌胡汉三| 查看: 29| 评论: 0

摘要: 现今社会竞争愈来愈激烈,人们的精神长期处于高度紧张状态,如长时间得不到缓解,就会出现躯体、心理和精神的长期疲劳。慢性疲劳的发病率正逐年上升,严重影响人们的健康和生活质量。疲劳症的早期自检信号 (1)早晨 ...
        现今社会竞争愈来愈激烈,人们的精神长期处于高度紧张状态,如长时间得不到缓解,就会出现躯体、心理和精神的长期疲劳。慢性疲劳的发病率正逐年上升,严重影响人们的健康和生活质量。

 疲劳症的早期自检信号
    (1)早晨懒得起床               (2)电车或公共汽车来了,也不想跑着赶上去
    (3)上楼时常常绊脚             (4)不愿与上级和外人见面
    (5)写文章或报告时,总爱出差错 (6)说话声音细而短
    (7)不愿与同事们谈话           (8)总托着脸呆想
    (9)过分地想喝茶或咖啡         (10)不想吃油腻的东西
    (11)很想在饭菜上撒上辣味的调料(12)总觉得手脚发硬
    (13)眼睛睁不开                (14)老是打哈欠
    (15)想不起朋友的电话号码      (16)喜欢把脚伸到桌上
    (17)对烟酒过度嗜好            (18)不明原因的肥胖或体重下降
    (19)容易泻肚子或便秘          (20)想睡觉,但上床后却不易入睡

         上列情况如果你有2点,说明疲劳是轻微的:如果有4点,就是中等疲劳,可以称为慢性疲劳了;如果你有6点以上:那就是过度疲劳了,必须引起注意,及早治疗。

        慢性疲劳由于其病因和发病机制不清,且理化指标往往一切正常,故西医缺乏对本病的特效药物。我们以中医辨证为基础,采用现代检查手段,运用中医特色疗法,临床上取得较好疗效。