| 平时如何有效的预防脱发？脱发是种常见的现象，对于人们的形象影响很大，对于平时如何有效的预防脱发是高患人群非常重要的，那么在平时生活中要如何有效的预防脱发呢，我们一起来看看凤凰中医的解答， 平时如何有效的预防脱发： 1、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。 2、勤洗发，洗头的间隔最好是2－5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血. 3、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。 4、戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。 5、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。 平时如何有效的预防脱发？综上所述就是对于如何有效的预防脱发的全部介绍，您是否有了一定的认识和理解了呢，脱发出现症状之后我们要及时的进行检查和预防，如果您还有什么问题的话，可直接咨询专家进行了解，祝你早日康复。 |
