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专家提出“富贵病”7条防治建议(1)

2015-12-22 21:52| 发布者: 語葵| 查看: 15| 评论: 0

摘要: 什么是?富贵病又被称为现代文明病,由于人们的生活水平提高了,可以吃到各种美味佳肴,然而运动量减少,从而导致营养过剩,最终就患上了高血脂、肥胖、便秘、糖尿病等富贵病。任务刻不容缓,只要解决了肥胖问题,就 ...

    什么是?富贵病又被称为“现代文明病”,由于人们的生活水平提高了,可以吃到各种美味佳肴,然而运动量减少,从而导致营养过剩,最终就患上了高血脂、肥胖、便秘、糖尿病等“富贵病”。任务刻不容缓,只要解决了肥胖问题,就能同时解决多种身体疾病。

    第一,建立有效的信息采集、分析系统,更加准确地掌握国民中肥胖和超重人群数量、年龄和地域分布情况,使相关行动更具针对性。

    第二,提倡并鼓励运动,不仅包括体育锻炼,还应创造条件方便人们日常生活和工作中的体力活动,如以步代车等。

    第三,推行新的食品行动计划,建议所有年龄段人群限制卡路里摄入量,尤其控制高油、高盐和高糖食品的消费,鼓励多食用水果、蔬菜;同时确保公众能够获得更加安全、可靠和选择性更广泛的饮食产品。

    第四,通过修改相应法规,调整食品工业的生产配方,降低食品中饱和脂肪酸和反式脂肪酸含量,减少盐、糖的用量。