什么是?富贵病又被称为“现代文明病”,由于人们的生活水平提高了,可以吃到各种美味佳肴,然而运动量减少,从而导致营养过剩,最终就患上了高血脂、肥胖、便秘、糖尿病等“富贵病”。任务刻不容缓,只要解决了肥胖问题,就能同时解决多种身体疾病。 第一,建立有效的信息采集、分析系统,更加准确地掌握国民中肥胖和超重人群数量、年龄和地域分布情况,使相关行动更具针对性。 第二,提倡并鼓励运动,不仅包括体育锻炼,还应创造条件方便人们日常生活和工作中的体力活动,如以步代车等。 第三,推行新的食品行动计划,建议所有年龄段人群限制卡路里摄入量,尤其控制高油、高盐和高糖食品的消费,鼓励多食用水果、蔬菜;同时确保公众能够获得更加安全、可靠和选择性更广泛的饮食产品。 第四,通过修改相应法规,调整食品工业的生产配方,降低食品中饱和脂肪酸和反式脂肪酸含量,减少盐、糖的用量。 |