现代年轻人由于白天的工作很繁重，因此很喜欢在夜晚宣泄一下自己心中的烦闷，夜生活也变得更加丰富多彩，然而这样的生活习惯便会导致的出现。熬夜、疲劳、坏情绪等都是导致“”的主要原因，该如何呢？康路网介绍4种去除黑眼圈的方法，帮你摆脱“熊猫眼”。
一、充足的睡眠可以缓解眼部黑眼圈
1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，这样可以防止眼部产生松弛。
2、在睡觉前建议可以敷上20分钟的眼膜，让眼周在睡前释放一整天的压力。
3、在睡觉前可以用你的指腹轻轻按照逆时针方向按压眼眶，防止黑眼圈产生。
眼部护理也讲究内调外养，适当的补充维生素以及穴位按摩均对消除黑眼圈有帮助。
二、维生素和按摩去除黑眼圈
1、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。
2、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压瞳子髎（在眼尾处）、球后（下眼眶中外1/3处）、四白（下眼眶中内1/3处）、睛明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧），每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑）轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。
色素的沉淀是造成黑眼圈的另一个因素，因此卸妆一定要干净，避免外界黑色素沉淀，眼睛自然变漂亮。 | 