不少学生在上学期间攒下了各种疾病，但由于学业太忙，没有时间治疗，所以都集中在了暑期。医生表示，暑期医院的眼科、心理科、口腔科和营养科有大批中小学生前来诊治，其中有一半学生患有。导致空调眼病主要跟长时间呆在空调房间里有关，甚至还易引发、结膜炎等。学生如何预防空调眼病，请做到以下几条注意事项。
1、保证充足的光线
学生用眼时间很长，并且往往需要看书写字，如果光线不好就会很伤眼睛。因此，要保证充足且舒适的光线，不能太刺眼，也不能太暗，如果光线太暗就看不清书本上的字体，就更易导致眼睛疾病。
2、避免反光看书
学生书桌上一定要配有可保护视力的台灯，并且这个台灯的摆放位置一定不能有反光效果，尽量避免反光就能降低眼睛损伤。
3、看书时间别太长
学生课业繁忙，即使放假了也有很多作业要完成，但是为了保护眼睛，请不要连续长时间阅读，30分钟休息一次最佳，包括看电视的时间也同样要求。
4、保持端正的坐姿
很多患有眼睛疾病的学生都存在坐姿问题，端正的坐姿可以降低眼睛伤害，同时可预防驼背。如果身体越靠近书桌，睫状肌肉就会越紧张，从而也就越容易导致近视。
5、眼睛与书本保持一定距离
看书时，眼睛要与书本保持一定距离，不可靠得太近，以30公分的距离为准。另外，桌椅的高度也要调整好，一定要与学生自己的身高体格相符，不能太高或太低，这会直接影响坐姿。 | 