| 随着生活质量的提高，越来越多的男性朋友开始注重养生保健，正确的保健方式是必需的。那么食物方面，男人吃哪些食物最能起到保健作用呢？下面请大家跟随小编来了解一下。
葡萄： 取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。 猕猴桃： 新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。 芒果： 取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。白果： 取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。 红枣： 红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。 核桃： 每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。 以上这些大餐够男性朋友大饱口福的了，又好吃又保健，身体健健康康，性福完美。 |
