在生活中，几乎所有人都选择减肥，有些人利用节食减肥、有的喝减肥药，却忽视了身体健康。因此，大家一定要知道一些错误的减肥方法。那么，男人常用的错误有哪些呢？下面由男人栏目小编来告诉大家。
1、低热量食谱可导致猝死
减少进餐、限制热量摄入是一种常见的减肥方法，只要坚持，能收到良好的效果。但要适度，每天摄取的总热量不得低于600卡，美国加利福尼亚大学格林韦博士的研究表明，每天的食谱所提供的热量若低于600卡可危及心脏，轻者发生心率改变，重者可出现与饿死者相同的心脏病变，有导致突然死亡的危险，医学上称为猝死。 |
