大医精诚网 首页 养生 保健 临床护理 查看内容

让你不再感冒的几种按摩方法(1)

2015-12-22 22:11| 发布者: 。。屋里的烟| 查看: 10| 评论: 0

摘要:   随着天气的变化如果不注意,就会惹上感冒,感冒的发生严重影响着正常的工作。因此,是很有必要的。那么,哪些方法可预防感冒呢?不妨试试按摩的方法。下面由频道小编来告诉大家一些感冒的预防方法。   一、 ...

 

  随着天气的变化如果不注意,就会惹上感冒,感冒的发生严重影响着正常的工作。因此,是很有必要的。那么,哪些方法可预防感冒呢?不妨试试按摩的方法。下面由频道小编来告诉大家一些感冒的预防方法。

 

 

  一、搓手

 

  掌取坐位或站位,两手掌相对迅速搓动,搓到发热而止。

 

  二、擦脸

 

  用搓热的两手掌,擦两侧面部,先上下擦,再旋转擦,各数十次,使脸部发热而止。

 

  三、擦点迎香穴

 

  先用两手中指擦鼻的两侧数十次。然后用中指尖点迎香穴,即鼻翼两旁的凹陷处。先用力点住该穴,使之有酸胀感,再慢慢揉动该穴数十次。点后有鼻子通气畅快的感觉。