男人一般会在50岁左右进入更年期，更年期男人也会出现类似女性的一些症状，只不过没那么明显罢了。男人更年期主要表现为心情烦躁、失眠多梦、头晕乏力等，男人更年期如何调养呢？做好，保持情绪平稳是非常重要的，下面我们来看看具体的阐释。 
我们知道，男人进入中年之后，体内雄性激素出现一定程度的下降，影响到男人的生理和心理平衡。于是，有一部分男人便开始进入了更年期，表现为一系 列的男性更年期症状。大多数男人以自尊心、意志力和责任感支撑自己度过这一时期，虽然内心非常痛苦， 但是不至于发生偏差，出现家庭危机或事业失败等恶果。至于那些除了“问题”的男人，往往得不到理解和同情，甚至遭受指责和冷落。 | 