痛经是成长时期的毕竟之路，也是一个让女性头疼的问题，解决痛经问题有很多方法，本文将针对讲解痛经问题，讲解几个非常方便有效的小方法。
痛经是指 女性 在 经期 及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随 月经 周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。那么痛经怎么办呢？下面小编就教你五个小方法快速解决痛经。
热敷疗法
相信很多有过痛经的女性都有过这种体验：痛经时候在小肚子上放一个热水袋，或者是躺床上用加热毯垫身下等加热方法来痛经！专家指出，用热毛 毯、热水袋进行痛经治疗，已经有好几代人历史了，效果非常不错，现在可以用痛经贴，如娇妍经痛贴，12小时有效，活血化瘀，温暖 子宫 ，促进腹部血液循环； 有效缓解或减轻女性经期的腹痛，腰骶酸痛。 | 