乳房对女性来说是非常重要的，坚挺的乳房是女性的骄傲，每个女性都希望自己拥有性感而曲线的身体。所以，想要保证健康而坚挺的胸部，就一定要做好乳房工作。那么，女性怎样护理乳房呢？下面小编来告诉大家一些的方法，女性们一定要了解啊！
正常作息
除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持。
乳房的清洁
清洁乳房不仅可以保持乳腺管的通畅，又有助于增加乳头的韧性、减少哺乳期乳头皲裂等并发症的发生。在初乳出现阶段，初乳易在乳头处形成结痂，应该先以软膏加以软化，然后用温水试除。 |
