远离乳腺癌 护理乳房的3大原则(1)

　　近年来，乳腺癌的发病率是非常高的，很多女性患上了乳腺癌，对自己的生命失去了信心。因此，预防乳腺癌成了女性们最关注的。那么，怎样有效预防乳腺癌呢？下面由乳房栏目小编来告诉大家一些预防乳腺癌的方法。

　　守则一：要舍得“口福”

　　有句笑话说，上海乳腺癌的发病率与上海人的体重一起“蒸蒸日上”。说明体重和乳腺癌有密切关系。看看这组数据就知道了：如以70公斤为标准体重，每增加10公斤，乳腺癌的发生率提高20%，而60岁左右的女性体重每增加10公斤，患乳腺癌的危险性将增加80%。