女性经期护理要点(1)

　　夏季是的高发期，所以夏季要全面的护理自己。但是是重中之重，如果经期护理不当则会患上妇科病。夏季虽然天气炎热但是女性也不可贪凉，因为受凉后疾病会更容易找上门来。那么你知道女性经期应该如何护理吗？下面就由我们的小编为大家介绍一下女性经期的护理事宜吧。

　　忌吃生冷食物

　　女性在月经期间，是不宜大量喝冷饮或吃凉食的。因为月经期间盆腔和阴部发生充血，大量食用冷饮或凉食，会加重胃肠、心脏和肾脏负担，并且因寒冷的刺激引起反应性子宫、盆腔内血管收缩与痉挛，发生痛经、停经等病。