老人到了一定年纪都会患有一些疾病，因此老人的养生是很重要的，针对疾病老人又该如何养生呢?今天养生保健专家给我们提出了实用简单的进补处方。 支气管哮喘 每次取胡桃肉1～2个，生姜1～2片，放入口中细细嚼食，有润肺、平喘止咳、预防支气管哮喘病复发的作用。据报道，长期服用萝卜煮鸡蛋，对预防和治疗支气管咳喘有较好的效果。 高脂血症 可经常服用黑芝麻桑葚糊。其制作方法是：取黑芝麻60克，桑葚60克，白糖10克，大米30克。将黑芝麻、桑葚、大米分别洗净后，同放入药碾中碾烂。再于瓦锅内放清水3碗，煮沸后加白糖，待糖溶化、水再沸后，徐徐加入药浆，煮成糊状食品服用。 冠心病 可取白木耳、黑木耳各10克，温水泡发，洗净，加水和冰糖少量，隔水蒸1小时后食用。 高血压 可取黑木耳6克，柿饼50克，冰糖适量，同煮烂食之。 类似感冒的某些症状：如风寒咳嗽、发热头痛、鼻咽锻炼，提高机体抵抗力，做到饮食起居有节外，可经常食用萝卜，因为萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效。如口舌生疮，可用萝卜切片，与生梨片同煮，加适量冰糖服用。常饮此汁，可清除内热，养阴疗疮。如患风寒咳嗽，可取萝卜1个，在萝卜上挖一个洞，洞内放入蜂蜜适量，在火上烤熟后，温食，每日1个。如有咳嗽失音者，可用生萝卜捣汁，掺入适量姜汁同服。 老人在生活中一定要学会如何养生，即使患有疾病也要知道如何养生，以上针对疾病的进补处方，希望能对大家有一定的帮助。 |
