清新口气 远离尴尬的小窍门(1)

　　相信大家一定都知道口臭是一件很尴尬的事情吧！不论做任何事都离不开说话，口臭严重影响着社交。所以，除口臭是很受人们关注的。那么，的方法是什么呢？下面由口腔栏目小编来告诉大家一些方法。

　　生吃食物，喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。

　　多吃蔬菜和水果：包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。　　平时注意保持口腔湿润、勤喝水。