眼睛酸痛 应该正确爱眼(1)

    眼睛是我们心灵的窗户，所以，对待眼睛，我们就应该像对待我们自己的孩子一样小心的呵护。 当我们长时间的用眼的话，那么就会很容易造成眼睛疲劳，造成眼睛视力下降。也有的时候会引起眼睛干燥，所以，为了导致眼病的发生，那么我们应该正确的保护我们的眼睛。下面小编就为大家介绍一下措施。

    1、训练多眨眼。一般人5秒钟眨一次眼，眨眼能滋养眼睛，保持湿度避免干涩酸痛;

    2、尽量让眼睛与电脑屏幕保持60厘米以上距离，并使视线保持向下约30度；不要在黑暗中看电脑，因为黑白反差对眼睛有损害。