切记四点 让老人养生更健康(1)

    老人的身体在进入老年化后就会变得非常的脆弱，没有任何的抵抗力。这样很多的疾病就会趁机侵害老年人的身体，让老年人患有疾病。这让我们做儿女的非常的担心，所以，我们应该及时的为老人准备好老人养生方法，让老年人能够有幸福的晚年生活。下面小编就为大家介绍一下切记的四件事情。

    1、戒烟戒酒

    老年人有的很喜欢吸烟喝酒，这是错误的，因为吸烟严重的伤害我们的肺部，对于我们的身体有严重的危害，喝酒也会让我们的身体变得体虚，对于我们的脑和肺有严重的损害，所以，我们应该让老人戒烟戒酒。