【养颜美容】糖-淡淡-名医网

    每个女性都想自己更加具有“女人味”，这样会显得更有魅力。健康美丽可以吃出来，但是有些东西适度吃可以，但是多吃就会影响女性荷尔蒙分泌，减弱你的“女人味”。所以女性朋友们一定要当心以下四种减弱“女人味”食物。

    糖

    2007年的一个研究小组在研究激素对小鼠糖的作用时发现，果糖和葡萄糖的过度消耗能够关闭控制激素水平的基因。日常餐桌上的糖分、汽水、含糖饮料等食物中这类物质的含量都较高，因此摄入时最好仔细阅读营养标签，避免摄入过多糖分。