【女性】经期六个不当之举让你更痛-毛毛-名医网

　　月经虽然是的好朋友，但是由于某些女性不注重，同时还养成了很多坏习惯，使命自己在经期饱受了痛苦的折磨。而为了帮助女性朋友们减轻经期疾病，下面小编就为大家介绍一下易让女性经期更痛的六件事，随小编一起来看看都有哪些吧。

　　一、过于劳累

　　经期的女性千万不要过于劳累，尤其是不要进行剧烈的运动。因为过于劳累不但会使得女性朋友们的经期延长、经量增多，还会加剧痛经。因此，女性朋友们应当在经期合理安排作息的时间，同时也要尽量做到劳逸结合，适量进行一些强度不高的运动。

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