身在职场，一定要争夺分分秒秒，做每一件事情都必须得速战速决，因此渐渐的养成了一些习惯。可是，你有想过一些不良的习惯会危害人体健康。那么，伤害的因素有哪些呢？上班族应注意什么问题呢？下面由栏目小编来告诉大家一些毁灭上班族健康的几大因素，大家一定要警惕啊！一起来了解下。
车上睡觉
在城市的公交车上常常能看到在上班路上补觉的人。这样坐着睡觉不但越睡越累、腰酸腿疼，还会影响颈椎健康，吹了凉风还可能导致面瘫。
因为在车上补觉很容易受到噪音、光线、车体晃动等因素的干扰，难以进入深度睡眠，人的疲劳难以消除。同时，在车上耷拉着脑袋睡觉易使一侧脖子疲劳而落枕，长此以往还损害颈椎健康。而车门开关和换气风扇吹来的凉风，还容易使人着凉感冒，个别人甚至可能导致面瘫。 |
