| 辅食粥主要是以大米为原料，添加蛋黄、蔬菜、水果、鱼类、肉类等不同配料，搭配不同的食材，营养也不一样。在做法上也有注意点。下面随小编一起来看一下日常保健支招：如何为小宝宝做辅食粥。 辅食粥和成人喝的粥有点不一样，主要区别是辅食粥要软烂很多。在制作上有一些讲究需要注意。 如何制作辅食粥 具体制作方法是先将清水煮开，再放进洗净的大米，米粥沸腾后，转成小火，继续熬至成米糊状，然后再适量加入其它辅食材料，搅拌即可让宝宝食用。如果辅食不容易煮熟，也可以考虑和米一起放进锅中煮熟。 辅食粥的做法会根据具体辅食食材的不同而有所调整，但是总的原则是米粥要熬成米糊状，辅食的材料要切碎煮烂，这样容易让宝宝咀嚼、吞咽和消化，如果有硬果类食物，如大豆、花生，建议要先磨碎或者是用豆浆机打成糊状，再和米粥一起熬。 推荐阅读：长时间对着电脑和手机如何预防近视 |
