【经期】经期谨记六禁忌 助您舒适过经期-毛毛-名医网

　　我们都知道，生理期是女性都需要经历的。而若想顺利、轻松的度过，女性朋友们就需要做好，同时也要避免触碰到经期的某些禁忌。那么你是否清楚具体女性经期的禁忌有哪些吗？别急，下面小编就为大家作出详细的介绍，一起来了解一下吧。

　　1、剧烈运动和重体力劳动。

　　月经期间精力、体力、抗病力都有所降低，不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动，以免引起腰酸腹坠、经量过多等。