甜味饮料好喝但有害，其实很多人都知道是不健康的，但因为控制不了自己，以及存有侥幸心理才会继续喝。美国有一项研究发现，女性常喝含糖饮料会更容易患，与不喝含糖饮料的女性相比，其患病风险能增加八成。下文中，康路网为大家总结了一些常喝含糖饮料存在的健康隐患。
美国国家癌症研究所的梅基井上—崔在明尼苏达大学任职时带领研究小组分析了2.3万名绝经女性的饮食数据。这些女性是一项大型饮食调查的参与者，调查期间每天填写有关进食内容的问卷，回答是否饮用可口可乐、百事可乐或其他可乐，是否饮用零咖啡因的可乐，是否饮用七喜等含糖碳酸饮料或者柠檬汁等含糖饮料。她们还得回答是否饮用无糖饮料，是否食用饼干、巧克力蛋糕、甜甜圈、糖果或派。
研究人员按照摄入含糖食物多寡，把这些女性分成5个小组。结果显示，那些饮用含糖饮料的研究对象罹患子宫内膜癌的风险较高，喝得越多，风险越高，“摄入含糖饮料最多的那一组，风险达到78％”。在由美国癌症研究协会下属《癌症流行病学、生物标记与预防》期刊发表的论文中，研究人员写道，果汁、烘焙食品与子宫内膜癌罹患风险并未显现关联。
美国全国广播公司（NBC）网站22日援引研究人员的话报道，目前尚不清楚为何含糖饮料与子宫内膜癌风险存在关联，而其他含糖食物却没有。“可能性之一是食物天然所含糖分与食物中其他营养成分，譬如纤维素等一起进入人体，而含糖饮料中没有那些营养成分。”研究人员还说，“罪魁祸首”可能并非含糖饮料，也许是那些常喝含糖饮料的女性生活习惯比较不健康。
经常喝甜味饮料除了会增加子宫内膜癌的风险外，还有其他危害，下面总结了常喝含糖饮料的潜在危害。
1、每天两罐甜饮料，糖尿病风险增加50%
一方面，多喝甜饮料会大大增加肥胖的风险，而肥胖本身就是二型糖尿病的主要诱发因素。同时，在甜饮料中存在的糖都是溶解在饮料中的单糖和双糖，这些糖非常容易被消化吸收，会造成血糖的迅速升高，这种对血糖的影响比直接吃同样重量的糖块还要恶劣！此外，还有一点很可怕，那就是这些糖是溶解状态的，是藏在甜饮料里面的，我们看不见摸不着，所以让我们在不知不觉中吃进肚子并损害健康！
2、促进龋齿
有多项调查表明，甜饮料摄入量和龋齿的危险有正相关。为了减少龋齿的风险，在西方国家当中，喝甜饮料常常是用吸管的，酸性十足的甜饮料并不一定会直接接触到牙齿。但即便这样，龋齿的风险还是不低，这其中还有一个可能就是以为甜饮料带来体内钙的丢失，从而让牙齿变得更为脆弱。而在中国，大多数消费者都不用习惯，酸性的饮料直接接触牙齿的牙釉质，对我们牙齿的影响可想而知！ | 