生活中的一些普通食物可预防疾病，很多人不注意日常饮食，通常等到生病后才去医院治疗，其实很多疾病完全可以通过饮食提前预防。有时候日常一些不被人们重视的食物也有着不为人知的妙用。为了让大家充分了解一些食物的作用，今天，女性小编就来给大家作一个详细的介绍，希望可以让食物帮助更多的女性朋友保持健康。 女性吃些什么可以治疗疾病呢?尤其是一些常见疾病，想要了解的朋友，请看下面可以治病的食物介绍。 1.视线模糊和绿色蔬菜 眼睛只要睁着，就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素，因此可以保护眼睛的健康，让眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的饭桌上多一点绿色蔬菜，例如芹菜、黄瓜等等都对健康大有益处。 2.鱼治疗哮喘 最新的研究发现，多吃鱼类可以润肺、补肺，从而缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素，难怪急诊室的医生都用含镁类药物来治疗哮喘病人。对于患严重哮喘的病人，医生建议：最好每日三餐中保证吃至少一顿的鱼类或其他海鲜类食物。另外，在绿色蔬菜中，菠菜也有同样的功效。 3.蔬菜和关节炎 希腊的科学家最近做的实验表明：绿色蔬菜吃得越多，患关节炎的可能性就越小。这是科学家针对330人进行的试验中得出的结论。而且，爱吃蔬菜的人，老年患关节炎的可能性是不爱吃蔬菜人的1/4.因此，为了健康的骨骼，千万不要忘记在餐桌上多增些绿色。 4.牙出血和葡萄柚 牙龈发炎是让人烦恼的事，不过一旦遇到这种情况也不必担心，因为牙龈发炎其实是体内缺乏维生素C的症状，是你的身体向你发出的求救信号，提醒你该补充维生素了。这时吃—些葡萄柚、柠檬、猕猴桃等含维生素C丰富的水果都会很有帮助，尤其是葡萄柚，效果更是立竿见影。所以，只要养成每天坚持吃—只葡萄柚的习惯，就会帮你解决牙龈发炎的问题。 女性小编温馨提醒：以上就是可以帮助大家治疗常见疾病的食物介绍，希望这些食物的妙用方法可以帮助大家哦，小编希望讲述的这些妙方可以让MM们更加学会利用食物来治疗疾病的方法，更巧妙的去利用饮食来改变你的生活。 推荐阅读： 女人月经不调可能与食量有关 |
