胰腺癌的高危人群是哪些 该怎么预防
2015-12-1 07:10| 发布者: 雪贝贝| 查看: 4| 评论: 0
| 一般情况下，疾病都会有一个发病范围，哪些人群容易得什么病都是有一定的规律性的。那么胰腺癌的高危人群是哪些?该怎么预防? 胰腺癌的高危人群是： 1、年龄超过40岁中老年男性; 2、排除肝、胆、胃肠等疾病，伴有非特异性腹痛、腹胀的患者; 3、短期内出现不明原因消瘦、食欲下降者; 4、有癌症家族史、吸烟酗酒史者; 5、急、慢性胰腺炎者; 6、无肥胖并产生胰岛素抵抗的糖尿病患者等。 预防胰腺癌的方法是： 1、防治慢性胰腺疾病。 2、戒烟，目前认为吸烟与胰腺癌相关。 3、生活要有规律。有些人平时工作忙，一日三餐较随便，到了节假日就暴饮暴食。其后果是，轻者引起消化不良、腹胀不适，重者引起急性胰腺炎，甚至危及生命，也为胰腺癌种下隐患。研究认为，生命早期过度进食会促进发育成熟，而成熟后的过度饮食又可增加某些退行性疾病的发生，从而缩短寿命。因此，在一生中适量地限制饮食，这是长寿的秘诀，每餐八分饱，这也是预防“吃出来的癌”的根本之法。 4、参加适当的体力活动，避免超体重和肥胖，一定要控制肉类等动物性食物和油脂的摄入。适量饮酒，控制食盐摄入，减少应酬，坚决杜绝暴饮暴食。饮食宜清淡，食勿过饱。 5、要从调整膳食结构着手。如不吃烧焦和烤糊的食品，尽量少吃高脂、高油、多盐的食物，这就可以减少2/3以上胰腺癌的发生。日常饮食还需注意保持谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的主体，每天新鲜蔬菜和水果必不可少，在饮食中增加纤维类、胡萝卜素、维生素E和必要的矿物质。 以上就是关于胰腺癌的高危人群是哪些，该怎么预防的相关介绍，希望所述内容能够解答您的问题。 |