乳腺癌化疗期间饮食怎么调理 如何避免乳腺癌发生
2015-12-1 13:54| 发布者: 科技| 查看: 3| 评论: 0
| 乳腺癌化疗这个期间的饮食必须多加调理，多吃一些好的，那么，乳腺癌化疗期间饮食怎么调理?如何避免乳腺癌发生? 乳腺癌化疗期间饮食怎么调理： 1、营养要充足：乳腺癌病人身体一般比较虚弱，化疗期间要适当增加蛋白质、糖分的摄入，少食高脂肪、高胆固醇类的食物，特别要保证蛋白质的摄入，多食一些瘦猪肉、牛肉、鸡肉或鱼肉等;忌食油炸类食物，少吃腌渍食品，严禁食用刺激性强的调味品。 2、多吃富含抗癌成分的食物：如卷心菜、大白菜、甘蓝等含有抗癌物质。大蒜、洋葱等含有大蒜素，可以起到抗癌作用。豆腐、豆浆、黄豆芽等豆类制品含有丰富的植物类雌激素，起到抗癌效果。④芦笋中含有组蛋白，实验证明能够有效控制乳腺癌细胞的生长。另外，海带、紫菜、西红柿等食物中均含有丰富抗癌成分，经常食用对于乳腺癌病人有一定的益处。 3、适当进食一些新鲜的水果 新鲜的水果如西瓜、猕猴桃、杏、苹果、梨、草莓等含有丰富的维生素C、维生素B等维生素，具有一定的抗癌作用。 4、合理安排饮食与化疗的时间 化疗常可以引起恶心、呕吐等消化道反应，因此化疗时要合理安排饮食。化疗当天，饮食应清淡可口;经静脉化疗时空腹进行，因此应在化疗前3小时进食，此时食物已经基本消化排空，化疗结束后晚餐晚些吃，减少恶心、呕吐的症状。 口服化疗药物时，饭后半小时服用较好，血药浓度达高峰时，此时已呈空腹状态，消化道反应会轻些。化疗呕吐时可将生姜片含在嘴里，对于止吐有一定帮助。 如何避免乳腺癌发生： 女性朋友可以通过一些适当的运动来让自己远离乳腺癌这种疾病。最好每周有五天的时间进行一些适量的运动。坚持四十五分钟以上，因为有规律的运动习惯有利于提高我们身体的免疫力，同时也可以降低雌激素和胰岛素在我们体内的含量，这样就可以避免乳腺癌的发生。 另外一定要做到定期的身体检查，其实这对于我们任何人来说都非常的重要，可以帮我们及时的发现身体的不适。如果每个人都能养成这样的习惯，那么会减少很多疾病的发生，对于乳腺癌疾病来说，至少每三年进行一次乳房检查，并在40岁后开始每年进行一次检查及照乳房x光片。 对于避免乳腺癌疾病还可以采用基因检查的方法，一些患者就是因为疾病的突变导致的。所以对于携带这些基因的人群要做好检测，一共有两大类，一类是有德系犹太人的血统，一类是家族病史中既有乳腺癌病史，又有卵巢癌病史。 关爱女性朋友，乳房疾病是女性最大的杀手，它们的隐藏会给身体带来很大的危害，同时是女性们心理的一个最强的自信。 |