乳腺纤维瘤的症状如何 怎样预防
2015-12-1 14:14| 发布者: 浪漫的小灰灰| 查看: 3| 评论: 0
| 乳腺纤维瘤是女性朋友比较容易患上的一种疾病。这也就警示我们应该要对自己的身体状况多加留意，才及时发现身体出现的问题，及早治疗。那么，乳腺纤维瘤的症状如何?怎样预防? 乳腺纤维瘤的症状如下： 1.肿块：大多在无意中发现乳房有肿块，2/3的肿块大小在1～3厘米，个别有达10厘米以上者，最大可达24厘米。部位多在乳腺外上方，大多为单发性，少数为多发，呈圆形或椭圆形，边界清楚，表面光滑，具韧性，活动良好，与表皮和胸肌无粘连。 2.疼痛：大多为无痛性肿块，仅14%有轻度疼痛，呈阵发或偶发或月经时激发。 3.乳头：有清亮溢液，但少见，约占0.75%。 4.腋窝淋巴结：不肿大。 预防乳腺纤维瘤的方法如下： 1.保持心情舒畅。 2.不要喝咖啡，下定决心戒除有害的烟酒嗜好。 3.饮食要定时、定量、少食多餐、宜清淡，多食蔬菜以及含维生素a、c、e、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等。多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。 总而言之，一个人的心态、生活习惯、饮食习惯都与他的身体健康状况息息相关。想要与一个健康的身体就得重视自己的生活细节。 |