运动可以去脂肪瘤吗 要注意什么
2015-12-1 15:17| 发布者: 亮黑亮黑| 查看: 1| 评论: 0
| 运动可以强身健体，帮助我们加强体抗力，也可以帮助消耗脂肪减肥，那么运动可以去脂肪瘤吗?我们要注意什么吗?让我们一起来学习下。 运动可以去脂肪瘤吗? 在机体抵抗力下降时，机体内的淋巴细胞、单核吞噬细胞等免疫细胞对致瘤因子的监控能力下降，再加上体内的内环境改变，慢性炎症的刺激、全身脂肪代谢异常的诱因条件下，脂肪瘤致瘤因子活性进一步增强与机体的正常细胞中某些基因片断结合，形成基因异常突变，使正常的脂肪细脂肪瘤胞与周围的组织细胞发生一种异常增生现象，导致脂肪组织沉积有关，并向体表或各个内脏器官突出的肿块，称之脂肪瘤。 而正确的腰背部的锻炼和腰背部的适当活动，可以增强腰部肌肉、韧带、关节囊等组织的力量和弹性，可以整颈腰椎和周围软组织的关系，改善腰椎椎间关节的功能，增强腰椎的稳定性。 同时，适当舒缓的活动，还有助于改善局部血液循环、解除疲劳、舒筋通脉、活血化瘀，有助于缓解局部的疼痛和组织的粘连;同时还可缓解肌肉紧张和痉挛，防止腰部肌肉的废用性萎缩;还可以防止和减缓腰椎的劳损，有效地延缓腰椎退变的过程;可以缓解骨刺等各种静态的压迫因素以及腰椎不稳定因素对神经根的不良刺激，防止和减少由于腰椎劳损、退变所导致的腰腿痛等症状。 脂肪瘤患者要注意什么? 1、多吃新鲜的水果和蔬菜。 2、进食低脂肪，低胆固醇的食物。 3、低胆固醇食品有香菇，木耳，芹菜。 4、日常选用的油要多用植物油，不用动物油。 5、少吃辣椒，生蒜等刺激类辛辣食品。 以上关于运动可以去脂肪瘤吗以及注意事项做了一个简单的介绍，相信大家对脂肪瘤都有了一定的了解，所以一定要尽快治疗，避免疾病带来的困扰。 |
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