如何预防乳腺癌 如何尽早发现患病呢
2015-12-2 04:26| 发布者: 雪贝贝| 查看: 3| 评论: 0
| 乳腺癌这一种疾病想要预防的话也是可以的，不过很多朋友都忽略了这一点导致很容易病发。下面就由笔者为大家介绍，如何预防乳腺癌?如何尽早发现患病呢? 预防乳腺癌，大家可以试试下面这些方法： 1.胸罩要稳固。一般来说，胸罩过紧或者过松对于乳房都不好，稳固的胸罩除了防止乳房下垂，更重要的是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。 2.经常按摩乳房。给乳房做按摩有利于淋巴循环，按摩的时候可以给乳房涂上肥皂液，沿着乳房表面旋转手指，画约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适很有好处。 3.热敷乳房。这可以说是一种比较传统的中医疗法，可用热敷袋或洗热水澡等方式缓解乳房疼痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适效果会更好。 4.改善饮食习惯。研究指出，高纤维低脂肪的饮食，有利于防止乳腺癌的病发，女性平常应该多吃谷类、蔬菜及豆类。同时女性要少吃高盐食物。高盐食物容易造成乳房胀大，女性在月经前七到十天之间尤其要注意避免这类食物。 若大家想要尽早发现自己是否患病，大家可以试试看看乳头、乳晕有没有改变，乳头下方出现肿瘤，可牵拉乳头引起乳头偏斜、乳头凹陷;侵犯乳头可致乳头溃疡、糜烂。乳腺湿疹样癌的症状是乳头结痂、脱屑、糜烂、反复不愈合。 五、乳房局部隆起：乳房肿块发展到一定程度，将隆起于皮肤表面，伴有或不伴有皮肤表面色素沉着。如果出现上述症状，预示着乳腺癌已发展到中晚期，需立即找专科医生检查。 以上是笔者为大家介绍了关于如何预防乳腺癌的信息。 |
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