肺癌吃什么食物好 要注意什么
2015-12-2 09:04| 发布者: 青橄榄网络| 查看: 2| 评论: 0
| 肺癌与人们的生活方式有着莫大的关系，不良的饮食习惯是诱发肺癌的重要因素。在日常生活中，我们应尽量避免食用有致癌物质的食物，从源头上切断癌症的诱因。那么，肺癌吃什么食物好?要注意什么? 肺癌的患者无吞咽困难时，应自由择食，在不影响治疗的情况下，要多吃一些蛋白质，碳水化合物丰富的食品，如瘦肉、鸡、鸭、兔、鱼、虾、豆制品以及各种谷类。 从现代营养学角度来看，各种肉类、鱼类的蛋白质营养价值和热量较高，肺癌患者在主食上应该粗细搭配，力求多样化。多吃些玉米、黑豆、黑芝麻、花生、小米、黑米等营养价值高的食品，多食蔬菜和水果，因其中含有人体所必须的营养素，尤其是各种维生素和纤维素，如卷心菜、菜花、白萝卜、油菜、香菇、银耳、苹果、梨、大枣、猕猴桃、柑橘类等。 在致癌的环境因素中，饮食和营养是很重要的构成部分，营养状况能够通过改变遗传来导致癌症发生，尤其是维生素和必需氨基酸。这些营养物质的缺乏都可以改变DNA遗传物质的变化，从而导致遗传改变而发生癌症。所以要注意做到以下几点： 1、饮食要均衡。肺癌患者应本着高蛋白、高热量、易消化、低脂肪的原则来安排饮食。 2、尽量不吸烟。烟中大量致癌物和促癌物的协同作用，会损害肺的正常细胞，使患肺癌的危险性提高。 3、坚持体育锻炼。锻炼除了有助于提高身体免疫力，还可缓解精神上的压力，可有效的调理身心健康。 |