肺癌第一大国是哪个国家呢 我们应该如何做好预防
2015-12-2 16:33| 发布者: 喀喀喀2| 查看: 2| 评论: 0
| 据研究报告称，肺癌患者与空气质量，市民吸烟的程度有关，可见，肺癌具有一定的区域多发性，那么世界上的肺癌第一大国是哪个国家呢?我们应该如何做好预防? 专家表示，肺癌从30年前危害国人健康排名第五位的恶性肿瘤，目前已飞升至首位，且发病率和死亡率仍在迅速上升。预计到2025年，我国肺癌病人将达到100万，成为世界第一肺癌大国。 由于80%以上的肺癌死亡都跟吸烟相关，空气污染也是肺癌发病率增加的原因，所以我们一定要做好预防。 1.保持良好的精神状态，劳逸结合，放松紧绷神经，学会缓减压力。压力是导致身体疲惫，免疫功能下降，内分泌失调，体内酸性物质沉积，癌症病发的主要诱因 2.注意饮食习惯，少吃或不吃辛辣刺激腌制性食物，如辣椒、羊肉、牛肉、烟酒等，多吃新鲜、有营养的抗癌性食物，如海参、芦笋，健康粥，地瓜，菜花，卷心菜，蘑菇，木耳等。 3.加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。 4.肺癌病例大多是由于主动吸烟或被动吸烟所致，所以需要有效的公共卫生政策来预防初始的吸烟，从而预防肺癌的发生 |
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