预防宫颈癌的好办法有哪些 平时应注意什么
2015-11-29 13:03| 发布者: 低头花已谢| 查看: 4| 评论: 0
| 疾病的治疗固然重要，但更重要的是要懂得预防疾病的发生，预防得当也就不用遭受疾病的折磨。那么，预防宫颈癌的好办法有哪些?平时应注意什么? 任何疾病我们都要有预防的意识，才能避免不必要的病痛。预防宫颈癌的好办法有以下几点： 1、不要吸毒、吸烟、酗酒 作为女性，洁身自好是前提。要预防癌症的发生，人们首先要爱护自己、爱护环境。 2、注意性卫生 平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生，不要性紊乱也能有效地降低宫颈癌的发病率。 3、勤洗手 饭前饭后，大小便后要洗手。勤洗手是有效防止疾病传播的手段。 4、穿着透气、宽松的纯棉内裤 霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。 5、保持无菌的生活环境 保持无菌的生活环境，有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。 6、多食蔬菜及水果，各类生菜、深绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具预防效果。据专家研究，六至七成癌症是可预防的，其中三至四成可从饮食调整来改善。 在平时生活中应注意： 1、有过性生活的妇女，特别是围绝经期妇女有月经异常或性交后出血者，应警惕生殖道癌的可能，及时就医。 2、定期开展普查、普治，凡30岁以上妇女至妇科门诊就诊者，应常规作宫颈刮片检查，有异常者应进一步处理。 3、积极治疗中、重度宫颈糜烂。 总而言之，生活的习惯往往是决定健康程度的重要因素。养成一个良好的生活习惯，就可以让你的健康保持在一个绝佳状态。 |