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陆地仙经

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陆地仙经-〔附一〕治眼九法

2015-12-11 18:07| 发布者: 黑巧克力| 查看: 54| 评论: 0

梳:将两手之指 开梳,自眉际至眼下,九次。
擂:屈两大指骨,自大眼角横搽至小眼角外,九次。
勒:并手指,横勒眼皮,九次。
撮: 五指,撮眼皮上,如撮物之状,九次。一撮一摔,撮时闭目,摔时开目。
攀:左手从项后攀右眼,右手从项后攀左眼,各九次。
揉:屈两大指骨,蘸少津唾,揉大小眼角,各九次。
运:搓热两手心,摩眼上,九次,如勒状。
转:闭目转睛各九次。
闭:闭目良久,忽大睁开。