养生秘旨-神水滋养法

2015-12-11 20:26| 发布者: 青橄榄网络| 查看: 8| 评论: 0

吕祖曰：舌上之水，可以活人，但要知天机潮候，每日根据时下上。面东静坐，舌抵上，自然舌上二窍神水逆流，心液滋合，一如潮涌，充满口颊，上润顶门，中注五岳，分作三咽，送下丹田。
行之十日，肌肤莹润，面色光泽，百日功成，永照心经诸疾矣。