设为首页收藏本站

开启辅助访问

大医精诚网 › 首页 › 养生秘旨 › 查看内容

养生秘旨

您现在的位置：首页 >> 古籍 >> 养生类 >> 养生秘旨

养生秘旨-运气法

2015-12-11 20:31| 发布者: 亦夕醉知己| 查看: 77| 评论: 0

凡运气，必先提谷道如忍大便状，鼻即收气，存想从背脊逆上泥丸，注意顷之，鼻方放气，即想下归丹田。

收藏分享邀请

上一篇：养生秘旨-健脾胃法下一篇：养生秘旨-固精法