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养生导引秘籍

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养生导引秘籍-灵剑子引导子午记-击探天鼓

2015-12-11 20:48| 发布者: 白色叹号| 查看: 12| 评论: 0

天鼓者，耳中声也。以两手心紧按耳门，以指击其脑户，常欲其声壮盛，相续不散。一日三操，有益于下丹田。或声散不续，无壮盛者，即元气不集，宜整之。

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