养生导引秘籍-灵剑子引导子午记-夜半子
2015-12-11 20:50| 发布者: 亮黑亮黑| 查看: 17| 评论: 0
| 夜半子，少阳之气生于阴，分纾伸转掣。 《混元经》：戌、亥、子三时，阴气生而人寐。既寐，即气滞于百节。养生家睡不厌缩，觉不厌伸，转、掣，务令荣卫周流。 |
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2015-12-11 20:50| 发布者: 亮黑亮黑| 查看: 17| 评论: 0
| 夜半子，少阳之气生于阴，分纾伸转掣。 《混元经》：戌、亥、子三时，阴气生而人寐。既寐，即气滞于百节。养生家睡不厌缩，觉不厌伸，转、掣，务令荣卫周流。 |