预防膀胱癌的食物有哪些 如何预防
2015-11-30 02:53| 发布者: 聆听你的声音| 查看: 2| 评论: 0
| 相信没有人会希望患上癌症，所以为了能够远离膀胱癌，在日常生活中就要懂得一些预防知识。下面介绍一下，预防膀胱癌的食物有哪些?如何预防? 膀胱癌是在我国十大恶性肿瘤中排行第八，具有高发率的特点，而膀胱癌预防工作是减少膀胱癌的发生率的重要措施。其中提高群众预防膀胱癌意识，远离膀胱癌诱因，重视不明血尿是首要的。 而预防膀胱癌可以试试以下方法。 1.可以通过多摄入维生素E来帮助有效的预防膀胱癌。研究显示摄入维生素E，即α—维生素E和γ-维生素E可起到预防膀胱癌的作用。其中以α-维生素E效果比较明显。可杏仁、菠菜、绿芥末、胡椒、葵花籽，以及橄榄油、棉籽油和菜籽油等食用植物油摄取。 2.多喝水可有效降低膀胱癌的发生率。美国哈佛大学公布了一项历经10年、涉及47909名40到75岁男子的研究结果，发现多喝水(每天6~10杯)能有效降低得膀胱癌的危险。其机理可能是流经膀胱的液体频繁移除，可减少潜在致癌物对膀胱壁的刺激所致。 3.针对病因采取膀胱癌预防措施，如改善染料、橡胶、皮革等工种的生产条件，禁止吸烟和避免大量长期服用易致癌的药物。 而在日常生活中，多吃一些能够抗癌的食物也能有效的降低膀胱癌的发生率。常见的一些能帮助膀胱癌预防的食物有大蒜，绿茶，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃肉类，也可采用天然中药抗癌生物活性作用，提高机体免疫功能、切断肿瘤血管生成。 |
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