怎样的人易得胰腺癌 胰腺癌的常见预防要点是什么
2015-11-30 13:42| 发布者: 喀喀喀2| 查看: 1| 评论: 0
| 胰腺癌是非常严重的疾病，一旦被这种疾病缠扰，生命都会受到威胁，大家很关心胰腺癌的易患病人群。那么，怎样的人易得胰腺癌?胰腺癌的常见预防要点是什么? 怎样的人易得胰腺癌? 1、吸烟 吸烟是目前比较明确的胰腺癌致病因素。吸烟产生的大量致癌物可诱发胰腺细胞的癌变过程。 2、饮酒 大量的流行病学研究发现，嗜酒人群的胰腺癌发病率要显著高于不饮酒者。 3、糖尿病 正如前面所举病例，糖尿病的发病与胰腺癌存在一定程度的内在关联。胰岛素在体外或体内能促使胰腺癌细胞生长。反之，胰腺发生病变，也将一定程度上影响胰岛素的分泌，产生糖尿病。 4、慢性胰腺炎 流行病学和分子流行病学的研究大多支持慢性胰腺炎可以发展为胰腺癌。 5、幽门螺旋杆菌(Hp)感染 6、非类固醇类抗炎药。 7、咖啡 调查发现，咖啡能使患胰腺癌的危险增加4倍。 胰腺癌的常见预防要点是什么? 调整饮食结构。胰腺癌的发生和饮食结构有着密切的关系，人们的饮食结构逐渐从清淡食物过度到高脂肪、高热量饮食，这样就会增加消化系统负担，诱发胰腺癌，所以生活中保持谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的主体，多吃新鲜蔬菜和水果，忌食烧焦和烤糊的食品，尽量少吃高脂、高油、多盐的食物。 生活规律。生活节奏加快，使人们面对的压力增多，长期熬夜会导致身体内分泌失调，也会成为诱发胰腺癌的原因，另外，饮食不规律易引起消化不良、腹胀不适，重者引起急性胰腺炎，为胰腺癌种下隐患。所以要坚持合理的作息时间和饮食规律。适当参加体育锻炼。适当的锻炼能够促进消化，增加新陈代谢，避免超重和肥胖，尤其是长期坐办公室族，在进餐后最好能够慢走20分钟，以防止脂肪堆积，影响胰腺的消化功能，诱发疾病。 保持良好心态。压力会导致身体过劳，引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，久而久之就会造成体质下降，易感染细菌和病毒，间接诱发胰腺癌。胰腺癌的预防要从生活中的细节做起，如今胰腺癌的患者有很多，要有效的控制疾病，大家就要及时的进行治疗。在治疗疾病的过程中，患者的心态也是非常关键的，不要让消极的情绪影响治疗效果。 最重要也是最难做到的，即养成良好的生活习惯，这里要要强调戒烟戒酒，天天喊口号，但是很少人能真正下决心去做，我身边戒烟戒酒成功的例子很多，说明其实戒烟酒并不难，大量抽烟的人其致癌风险是不抽烟的很多倍。饮食上注意口味要适中，切忌饮食过冷、过热、过咸、过辛辣，而且要注意避免食用过期变质的食物。加强体育锻炼，增强体质，养成良好的运动习惯，适当的进行户外运动，吸收阳光的照射。 胰腺癌这种疾病的危害不用多说，严重的直接威胁患者的生命，我们必须清楚哪些是高发人群，平时进行预防，防止胰腺癌发生威胁我们的健康。 |