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什么食物预防大肠癌 具体有什么

2015-11-30 18:19| 发布者: 青橄榄网络| 查看: 2| 评论: 0

  大家都知道大肠癌是一种常见的恶性肿瘤疾病,发现其实患病的的原因有可能是生活中的饮食。那么,什么食物预防大肠癌?具体有什么?
  大肠癌发生的主要原因有大肠良性腺瘤恶变为癌;饮食中脂肪、精制碳水化合物等过多,缺少精纤维成分,不利于排便,有致癌物质久滞留肠管内,刺激肠黏膜导致癌变;直肠息肉、溃疡性结肠炎等诱发大肠癌;家族性遗传因素等。
  预防大肠癌应改进生活饮食习惯。合理安排每日饮食,多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物,适当增加主食中粗粮、杂粮的比例,不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物。
  由于生活中的食物繁多在此小编就不一一罗列,宜吃的食物如下:
  (1)宜多吃具有抗大肠癌作用的食物,如甲鱼、鲎、核桃、胡萝卜。
  (2)宜多吃具有增强免疫力的食物:西红柿、蜂蜜、香菇、黑木耳。
  (3)宜多吃具有排脓解毒作用的食物:丝瓜、冬瓜、、油菜、大头菜。
  (4)减轻化疗毒性反应的食物:猕猴桃、无花果、苹果、橘子、绿豆、赤豆、黑大豆。